Deutschland: Pro Tag rund 229 Millionen gerauchte Zigaretten
Es ist für die meisten Menschen alles andere als einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Thema „Rauchen“ wird nun seit Mitte der 90er Jahre öffentlich verstärkt wahrgenommen und auch diskutiert. Bis dahin wussten viele Raucher gar nicht, welchen möglichen Gefahren sie sich aussetzen. Ob man nun Zigaretten, Zigarillos, Shishatabak, Zigarren oder Pfeife raucht: Das Suchtverhalten macht bei den meisten Rauchern einen großen Anteil der Rauchgewohnheit aus.
Es gibt jedoch neben den sozialen und soziodynamischen Gründen für das Rauchen auch andere Aspekte, die viele Raucher als angenehm empfinden. So wird die Wirkung von Nikotin, auch in Kombination mit Koffein, von vielen Rauchern als anregend beschrieben. Sehr problematisch kann die Tatsache angesehen werden, dass immer mehr sehr junge Menschen – faktisch Kinder –zum Tabak greifen. Es kann und sollte nicht geleugnet werden, dass Heranwachsende, die sich längere Zeit in einem rauchenden Milieu (z.B. in Gesellschaft rauchender Eltern und Freunde) aufhalten, für das Rauchen sehr empfänglich sind.
Was ist nun aber, wenn man endlich mit dem Rauchen aufhören möchte? Zuerst sollte verinnerlicht werden, dass es dafür niemals zu spät ist, egal wie lange man schon raucht. Und dann ist es wichtig, sich helfen zu lassen. Die meisten Menschen schaffen es nicht ganz allein von heute auf morgen auf ihre geliebten Zigaretten zu verzichten. Und es gibt diverse Therapien, welche den Weg zum Nichtraucher leicht oder zumindest leichter machen. Auch durch Hypnose kann sehr viel erreicht werden. Mehr davon erfährt man auch auf der Webseite Hypnose-Zentrum.com. Im Zentrum für Hypnose in Berlin findet man kompetente Ansprechpartner und Hilfe.
In Deutschland wurden im Jahre 2010 pro Tag rund 229 Millionen Zigaretten geraucht. Das entspricht zirka 1.021 Zigaretten pro Einwohner und Jahr. Diese Zahlen geben einem vielleicht zu denken. Und es gilt hier nicht, den Zeigefinger zu erheben, sondern darauf hinzuweisen, dass die Gesundheit doch das höchste Gut des Menschen ist.
